Triceps grepp (v-grepp) - i rent metallF effektiv trning av triceps och biceps med vrt V handtag i rent metall fr kabelmaskiner Med vrt V handtag i rent metall fr kabelmaskiner kan du mlmedvetet och effektivt ka storleken p dina verarmar. verarmens muskler bestr av tv tredjedelar triceps och en tredjedel biceps, vilket gr triceps till en nyckelmuskulatur fr att skapa strre och mer markerade verarmar. En stark och vlformad triceps framhver dessutom biceps, vilket ger en dubbel visuell