El método original de El arte de no amargarse la vidaTodos queremos mejorar y superar aquel obstculo que nos impide ser totalmente felices, pero, para lograr cambios significativos en nuestra vida, no es suficiente con desearlo. Si necesitas una gua y un empujn para conseguir tu metamorfosis personal, este mtodo es lo que ests buscan do. Con ideas clave de la psicologa cognitiva, cuestionarios, ejercicios y ml tiples propuestas prcticas, este mtodo te ayudar a modificar tu forma de pensar, a adoptar una