YOGA RESTAURATIVO: RECUPERAR EL EQUILIBRIO CON LA RELAJACION PROFUNDAEl yoga restaurativo ofrece al cuerpo la oportunidad de descansar en profundidad y revitalizarse. Esta prctica ser una ayuda esencial para tu bienestar en los momentos en que te sientas dbil, cansado o estresado por tus actividades diarias, o sencillamente cuando necesites bajar el ritmo y volver a conectarte con tu propio cuerpo. Su caracterstica principal es que puede adaptarse a personas de todas las edades y de cualquier estado de salud. La mayora