Lupin bønner, Store - MacaricoLupin bnner er kendt i Sydeuropa, blandt andet i Portugal, hvor man mest spiser dem som en snack. Lupin bnner kan bruges p mange mder, de er blandt andet fremragende i salater, hvor de tilfrer lidt fylde og struktur. De er ogs glimrende som tilbehr til varme retter. Lupin bnnerne er kogte og klar til brug. De ligger i en salt lage, og nsker man at de skal vre mindre salte, kan man skylle dem under den kolde hane. Lupin bnner er en low carb og yderst