Den kloge ugle siger godnatHej med dig Sdan starter de fleste godnat meditationer i serien fra Dyb Ro p YouTube, og nu kommer en af de mest populre, Den kloge ugle siger godnat, som bog og lydbog. Denne bog gr brug af en meget enkel lseteknik, der med ndedrtsvelser og lette hypnotiske vendinger gr, at du let fr dine lyttere til at slappe af og falde i svn. Hvis man ikke fr sin nattesvn, kan det skabe problemer i hverdagen: Humret forandrer sig, vores lunte bliver ofte kortere,