“Grateful- My journal”Grateful My Journal har flere elementer i sig. Det er en en taknemmelighedsdagbog med fokus p at reflektere, friskrivning, ndedrtsvelser, reflekterende sprgsml, smukke billeder, citater m. m. Med fokus p taknemmelighed og det gode vi har i vores liv, kan vi lfte vores egen energi og blive mere positive. Vi kan lre, at tage valget om, at vre taknemmlig selv om det i perioder kan vre svrt. Ved at blive bevidst om vores tanker og vaner, kan vi f