LA BUENA ANSIEDADWendy Suzuki, neurocientfica de renombre mundial y autora bestseller, ha desarrollado en La buena ansiedad un innovador programa para gestionar la ansiedad y convertirla en un poderoso recurso. Estamos viviendo en la era de la ansiedad y, a menudo, nos sentimos atrapados en un constante ciclo de estrs, insomnio y preocupacin. Pero, qu pasara si tuvisemos una forma de convertir la ansiedad en un recurso que nos ayude a resolver problemas, ser ms