COMO SONREIRLa capacidad de sonrer es una prctica esencial para ayudarnos a navegar por los altibajos de la vida. Cuando estamos tentados de alejarnos del sufrimiento, una sonrisa puede devolvernos al momento presente, ser plenamente nosotros mismos y mantener nuestra estabilidad y claridad incluso en situaciones estresantes. A travs de historias personales, reflexiones y prcticas, Thich Nhat Hanh nos ofrece en esta pequea joya formas de generar felicidad y