Rågflingor, 650 g EkoSalt Kvarns rgflingor r tillverkade av svensk ekologisk rg som ngats och valsats till flingor. Hela krnan med grodd och kli finns med, vilket gr rgflingorna rika p fiber. Rg r ocks en klla till tiamin, vitamin B6 och folsyra samt mineralerna magnesium, zink och jrn. Rgflingor har en robust smak av rg och r gott till grt, i bakning och msliblandningar. Grundrecept rgflingegrt, 2 portioner: Koka upp 45 dl vatten och tillstt 2 dl rgflingor under